2024 年 9 月 23 日晚 7 点，伟德国际victor1946于文博楼二楼会议室召开新生心理健康教育讲座，旨在加强 2024 级新生心理健康教育，助力同学们顺利适应大学生活，提升心理健康素养，推动学生身心健康发展。此次讲座由心理健康教育与咨询中心主任焦安琴老师主讲，全体2024 级新生积极参与。

在讲座过程中，焦安琴主任借助有趣的活动形式，引领新生们深刻体悟到心理健康在大学生活中占据着至关重要的地位。焦主任重点阐述了多种应对压力的有效方法，例如在遇到问题时积极主动地向学校寻求帮助、着力培养积极向上的生活态度、学会合理规划时间并适时调整心态、踊跃参加校园活动等等，以此助力学生们能够从容不迫地应对大学生活中的各类压力。

此次讲座的成功举办，让新生对心理健康有了更为深刻的认知，为即将开启的大学生活筑牢了心理防线。同时，有效提升了学生的抗挫能力和心理韧性，切实推进了我们大学生心理健康教育工作的深入开展，为我们的全面发展与进步注入了强大动力。